Dziennik SofialCardoso, 13 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2023:
984 kcal Tłusz: 23,99g | Białk: 64,87g | Węglo: 126,62g.   Śniadanie: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lunch: Iglo Douradinhos Vegetais, Arroz Basmati (Cozido). Obiad: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Nestlé Kvarg, Premyer Hazelnut. więcej...
6 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SofialCardoso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.