|
😁 Even with eating a stack of carbs for dinner.
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 43,19g | Węglo: 241,62g.
Śniadanie: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. Lunch: Sprite Sprite Low Kilojoule, Pillsbury Blueberry Muffin, Pieman's Cornish Pastry. Obiad: Hamburger or Hotdog Rolls, Lean Minced Beef, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), PnP No Name Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Safari Mixed Raisins, Nectarines , Mokate Iced Coffee Mocha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|