Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 58,55g | Węglo: 73,39g.
Śniadanie: Лимонный Сок, Базилик, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Классик из Свинины. Obiad: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Солянка. Przekąski/Inne: Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хурма, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|