Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 16,53g | Białk: 35,37g | Węglo: 131,14g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Гороховый Суп. Obiad: Магнит Хурма, Киви. więcej...
|
|
2258 kcal
|
Ćwiczenie:
Balet - 1 godzina i 56 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|