Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 130,91g | Białk: 99,78g | Węglo: 28,34g.
Śniadanie: Capuchino, Mate Amargo. Lunch: La Serenísima Crema de Leche, Café, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Berenjenas en Escabeche, Morrón, Ensalada tom/cebo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Puglisi Caballa en Aceite. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|