Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 62,69g | Węglo: 11,81g.
Śniadanie: Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|