Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 57,75g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга270885
|