Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 16,92g | Białk: 104,90g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: President Creme de Ricota Light, Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado, Farias Pão de Centeio. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|