Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 33,14g | Węglo: 67,31g.
Obiad: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası, Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|