|
jantinha deliciosa! 230kcal
|
1873 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 93,72g | Węglo: 244,25g.
Śniadanie: Aveia em Flocos, Banana, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Tomates Cereja, D'aucy Mistura Japonesa. Obiad: Batata Doce Cozida, Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. Przekąski/Inne: Muffin de Banana, Vigor Viv Protein Doce de Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|