Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 168,51g | Węglo: 291,23g.
Śniadanie: Кулиничи Хлеб Черный. Lunch: Кулиничи Хлеб Черный, Куриное Филе, Yaro Сникерс, Зарог Десерт Сырковый, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|