Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 42,79g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. Obiad: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Przekąski/Inne: От Палыча Пирожные Корзиночка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|