Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 107,23g | Białk: 100,04g | Węglo: 97,04g.
Śniadanie: Картошка по Французски. Obiad: Ярче Творог 5%, Картошка по Французски. Przekąski/Inne: Cybermass Мицелярный Казеин. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|