Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 36,56g | Węglo: 79,61g.
Śniadanie: Сахар, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|