Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 79,95g | Węglo: 230,30g.
Śniadanie: Ferrero Нутелла, Rioba Варенье из Вишни, Банановые Оладьи. Lunch: Nestle Батончик Kit Kat, Жульен Грибной, Nescafe 3 в 1, Рис Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Obiad: Вино Красное Сухое, Сильпо Сырная Палочка, Брокколи Тушеные, Таврия в Филе Пангасиуса с Грибами. Przekąski/Inne: Ашан Сырная Палочка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|