Dziennik Na100ящая, 15 sty 23

Profil Na100ящая | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2023:

1527 kcal

Tłusz: 48,72g | Białk: 84,01g | Węglo: 183,81g. Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Красный Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Киви, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Мандарины. więcej...