Dziennik Era4ka., 15 sty 23

Уже второй день на 1000кк, от температуры тошнота дикая и я могу употреблять только цитрусовые👌 только утром кое как нормально
Заболеть в середине сессии - это гг
Завтра экзамен кста)

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2023:
1030 kcal Tłusz: 28,96g | Białk: 47,91g | Węglo: 141,18g.   Śniadanie: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски, Мандарины, Помело. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Маримолоко Сгущенка 1%, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Obiad: Магнит Апельсин, Помело. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...

77 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
milkevolf, все сдала, по состоянию- если лежать вообще отлично)) правда экз внезапно перенесли на полтора часа, но я че зря в 8 утра вставала и по холоду перлась? Поэтому заставила меня принять пораньше и отпустить)))))  
16 sty 23 przez użytkownika: Era4ka.
Надеюсь у вас тоже все хорошо!! В такую то гадскую погоду 🥶 
16 sty 23 przez użytkownika: Era4ka.
Выздоравливай!! А цитрусовые - это витамины, так что они должны помочь :).  
16 sty 23 przez użytkownika: Martin404i
это всё препод виноват!!! скорейшего выздоровления((💗💗 
17 sty 23 przez użytkownika: ksuhander🍫

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Era4ka.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.