Dziennik Asliils_A, 15 sty 23

Сегодня Ажно два перекуса было. Словила депрессию, уже 4 день никуда и антидепрессанты не помогают. Ем потому что энергии не хватает, а работать надо. Это прикольно когда еду можешь воспринимать как топливо. С голоду не помрешь 😅

---

884 kcal

Tłusz: 34,45g | Białk: 87,29g | Węglo: 43,84g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitpit Казеиновый Протеин, Бисквит торт. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Ашан Имбирь в Сахаре, Скумбрия. Przekąski/Inne: Борщ с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . więcej...