Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 41,83g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Arnott's Tim Tam Original, Griffin's Hundreds & Thousands, Nectarines . Lunch: Mainland Edam Cheese, Freya's Swiss Soya Linseed. Obiad: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Wattie's Super Oven Golden Chips, The Cool Gardener Buffalo Cauliflower Burger. Przekąski/Inne: Meadow Fresh Berry Bliss Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|