|
|
879 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 38,05g | Węglo: 106,66g.
Śniadanie: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: バター, コーヒー, 目玉焼き 調理油なし, Président La Brique Fondante, Saint Agaune Saucisson Sec, ミックスサラダ, ライ麦パン（低カロリー）. Obiad: 緑茶, お餅, 吸い物, 白米 （調理済み）, 酢豚. Przekąski/Inne: コーヒー, Picard Macaron aux Framboises. więcej...
|
|
1779 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny i 46 minut, Gotowanie - 47 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|