Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 75,93g | Węglo: 185,46g.
Śniadanie: Милка Белый Шоколад , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром, Изюмом и Шоколадной Крошкой, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Obiad: Имунеле Имунеле Земляника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|