|
Inicio do cutting
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 135,08g | Węglo: 116,45g.
Śniadanie: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Toya Manteiga Comum com Sal, Ovo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Starbucks Red Velvet, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Blend, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|