Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 70,20g | Węglo: 85,18g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Obiad: Морковь, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|