Dziennik SandraSirovatka, 16 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2023:
1645 kcal Tłusz: 91,74g | Białk: 81,07g | Węglo: 136,09g.   Śniadanie: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Орехи в Шоколаде, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Смешанные Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ягоды, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Royal Nut Паста Арахисовая Протеин Какао Стевия, Запеканка из риккоты, Авокадо Авокадо, ПП винегрет, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
1784 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 33 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SandraSirovatka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.