Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 61,16g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Кофе, Бананы, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Doppel Herz Витамин с + Цинк, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Doppel Herz Омега-3, Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|