Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 64,43g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Вкусно и Точка Чизбургер. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Перловка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|