Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 125,96g | Węglo: 200,78g.
Śniadanie: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Колбаски Барбекю с Томатами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Моццарелла Пикколо, Красный Лук, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кедровые Орехи , Дайкон, Помидоры Черри, Ашан Салат Микс, Хек Запеченный, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди". więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|