Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 145,74g | Białk: 97,28g | Węglo: 54,10g.
Śniadanie: McDonald's Medialuna de Grasa, Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche. Lunch: Costillas de Cerdo, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo. Obiad: Lario Panceta Ahumada, La Paulina Queso Sardo, Granja Iris Salchichas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: La Serenísima Crema de Leche, Café, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|