Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2015
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 42,65g | Węglo: 91,68g.
Śniadanie: Onions, Garlic, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Black Pepper, Salt, Lettuce Salad with Tomato, Black Beans (Canned), Lemon Juice, Green Tea, Tomatoes, Water, Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Lunch: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, McCormick Ground Cumin, Black Pepper, Salt, Garlic, Onions, Egg Omelet, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomatoes. Przekąski/Inne: Bananas, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great loss.well done! Yay!
21 kwi 15 przez użytkownika: UmmBilal
|
21 kwi 15 przez użytkownika: msbuggirl
|
21 kwi 15 przez użytkownika: XshapeshiftX
|
Great work! Good for you!
21 kwi 15 przez użytkownika: izzypup68
|
21 kwi 15 przez użytkownika: Deb_N
|
22 kwi 15 przez użytkownika: meohmy125
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|