|
Bulking step 1 berhasil. Sekarang lanjut mini cutting.
mini aja, biar otot sama lemak penting yg ditabung ttp aman.
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
231 kcal
|
Tłusz: 5,00g | Białk: 43,43g | Węglo: 0,00g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkiafrillia
|