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840 kcal
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Tłusz: 17,58g | Białk: 75,35g | Węglo: 108,30g.
Śniadanie: コーヒー, バナナ, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: 全粒粉のスパゲッティ（調理済み）. Obiad: Ferme d'Anchin Potage Bio Potimarron, ライ麦パン（低カロリー）, Reflets de France Brillat-Savarin , Auchan Salade Mélangée. więcej...
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1471 kcal
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Ćwiczenie:
Gotowanie - 47 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 13 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
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