Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 60,89g | Białk: 67,61g | Węglo: 61,02g.
Śniadanie: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package). Lunch: Cauliflower Rice, Chicken Curry. Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Best Yet Mixed Berries. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|