Dziennik wdtfff, 16 sty 23

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Estoy cansada de mi tca, siento q cada vez me consume más y me hace más infeliz, es enferma la manera en la q amo cada vez q se me marca un hueso y m está dando miedo sentir q ya no lo tengo en control, quiero empezar a bajar de peso de forma saludable y dejar atrás la obsesión, voy a empezar a pesarme una vez a la semana (actualmente lo hago todos los días) Algún consejo?

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Komentarze

Te recomiendo seguir en instagram a nutrimentalia, es un tema que no se puede superar sola. Mucho ánimo!

16 sty 23 przez użytkownika: clauditz

He leído experiencias de gente con tca que no estaban conformes con su cuerpo aunque bajaran mucho de peso y lo que los hizo sentir mejor fue ir al gimnasio, desarrollar fuerza y músculo. Creo que si tienes la posibilidad, sería bueno hacerlo.

17 sty 23 przez użytkownika: kazuvortex


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