Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 23,61g | Białk: 37,84g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie: Ameixas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vigor Leite Fermentado, Nestlé Ninho Soleil . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|