Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eliza.mariano
Dziennik
16 sty 23
Dziennik Eliza.mariano, 16 sty 23
Profil Eliza.mariano
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2023:
1309 kcal
Tłusz: 46,46g | Białk: 61,26g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie:
Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Coco, Café com Leite e Açúcar.
Lunch:
Maguary Suco de Uva, Macarronada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Coco.
Przekąski/Inne:
Minamel Mel Silvestre, Paulista Iogurte Natural , Banana Nanica, Thiani Pasta de Amendoim Integral com Mel e Chocolate Branco .
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que delicinhaaaaa! 😋
16 sty 23 przez użytkownika:
Deisy Camargo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eliza.mariano
Zobacz Pełną Historię