Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 13,32g | Białk: 44,40g | Węglo: 65,78g.
Śniadanie: Kue Nastar, Milo Milo, Jeruk. Lunch: Ikan Tenggiri, Apel, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas_lim91
|