Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 73,62g | Węglo: 76,69g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из щуки. Obiad: Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Котлеты из щуки. Przekąski/Inne: Магнит Помело. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|