Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 56,48g | Węglo: 52,14g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Obiad: Банан, Каравай Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Куриный бульон, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|