Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 112,09g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|