Dziennik alya.gada, 17 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
94,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2023:
1147 kcal Tłusz: 65,10g | Białk: 77,26g | Węglo: 59,94g.   Śniadanie: Брест Литовск Сыр Королевский, Люди Любят Хлеб Французский, Икра Красная, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Форель Слабосоленая. Lunch: Solo Йогурт Персик Крем Брюле, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Fine Life Оливки Зелёные, Желудки Куриные. Obiad: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом. więcej...
2648 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alya.gada


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.