Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3730 kcal
|
Tłusz: 190,22g | Białk: 101,88g | Węglo: 398,81g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Курскхлеб Хлеб Слободской, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Vici Крабовое Мясо, Schogetten Шоколад, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Голден Яблоко , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Гуляш из Свинины, Schogetten Шоколад, Сливочные или Сахарные Печенья. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Schogetten Шоколад, Мираторг Гуляш из Свинины, Сливочные или Сахарные Печенья. Przekąski/Inne: Сливочные или Сахарные Печенья. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|