Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 67,46g | Węglo: 215,07g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Банан. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. Obiad: Мёд, Чай, Сырники, Молочный Суп, Тирамису, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|