Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 101,46g | Węglo: 204,76g.
Śniadanie: Останкино Сервелат Российский, Умалат Сыр Кавказский, Банан, Киви, Груша, Мандарины. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Яичный Белок, Картофель Отварной, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. Obiad: KDV Батончик Чио Рио, Лента Сыр Сливочный 50%, Редис, Лента Сыр Сливочный 50%, Пикша, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Махеевъ Майонез, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alekseevna22
|