Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 7,95g | Białk: 69,95g | Węglo: 45,85g.
Lunch: Courgette, Clémentines. Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Isla Délice Saucisson Sec, Picard Petit Pain au Sésame, Bridelight Camembert 5%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli. więcej...
|
|
2077 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|