Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 84,00g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Yellowfit Ayam Paniki With Nasi Liwet + Orek Tempe. Obiad: Yellowfit Meatloaf BBQ Sauce With Creamy Basil Potato + Pumpkin Soup. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|