Dziennik drugsling, 17 sty 23

Profil drugsling | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ужин - овсяноладушки с греческим йогуртом вместо сметаны. И яблоко до кучи )
Вкусно, очень вкусно
~ 344к

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2023:

1188 kcal

Tłusz: 49,64g | Białk: 78,18g | Węglo: 103,21g. Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Овсяноблин, Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами , Новопокровский Сыр Князь Игорь. więcej...