|
7 лет назад я успокаивала себя после взвешивания, что все не беда, ведь я все равно хочу второго ребенка. Теперь этой «отмазки» у меня нет и я не представляю насколько жесток будет мой путь к желаемым 50-52 кг.
PS: так много фоток «20 лет назад» в фс, все изменились к лучшему. И ни одной истории типа моей - была худая и прекрасная, а теперь разожратая и вечно борющаяся с лишним весом.
|
1323 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 55,05g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Violife Творожный Сыр. Lunch: Банан, Лента Яблоко Семеренко, Цветная Капуста. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Orecchio Oro Камамбер, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Garage Hard Lemon Tea Drink, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Просто Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Агуша Молоко 3,2%. więcej...
|
|