Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 87,60g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Куриный Суп Лапша. Obiad: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ВкусВилл Смесь Весенняя, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Груша, Клементины, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|