Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1239 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 74,62g | Węglo: 84,89g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Maizena, Leite (Leite Integral), Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Frimesa Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Alface. Obiad: Batata Bolinha, Vono Sopa Espinafre com Queijo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|