|
Woo Hoo! I broke through that 190! Hope I can stay away from that number for good!
|
86,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 24,26g | Białk: 42,79g | Węglo: 64,41g.
Śniadanie: Splenda, Coffee, Heinz Ketchup, Egg, Scrambled, Milk. Lunch: Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Trader Joe's Light Sour Cream, Pinto Beans. Obiad: Corn on the cob. Przekąski/Inne: Calcium & Vitamin D3. więcej...
|
|
2646 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|